1999年，参加“美在花城广告新星大赛”，获得最佳仪态奖，从而正式进入演艺圈。2000年，出演个人首部电视剧《风流才子纪晓岚》。2001年，在古装喜剧《乌龙闯情关》中饰演许平君。2003年，主演爱情电影《爱在非常时刻》。2004年，主演古装武侠剧《南少林三十六房》；之后，宋妍因个人原因而退出娱乐圈。
代表作品：
人生特别档案、风流才子纪晓岚、乌龙闯情关、南少林三十六房、爱在非常时刻。
主要成就：
1999年“美在花城广告新星大赛”最佳仪态奖
艾小姐
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